2025【專業輔助】6款超人氣瑜珈磚推薦！高硬度x天然軟木x穩定支撐 Manduka KAMIOKA｜PTT/Dcard嚴選
哈囉朋友們！
你是不是也在找適合自己的瑜珈磚，卻被各種型號、硬度和品牌搞得一頭霧水？想說要買個輔助好用的瑜珈磚，卻不知道該選哪一款💦到底50D和85D差在哪
軟木的好不好？還是要選環保回收材質才安心‼️
別擔心，今天就要來幫大家整理2025年的六款超人氣瑜珈磚，含有知名品牌Manduka、Bridgeport、KAMIOKA、還有熱銷的台灣製瑜珈磚，讓你不用再費心爬文，快速理解各款差異和特色，輕鬆選到最適合自己的瑜珈磚！
為什麼選對瑜珈磚很重要？
選對瑜珈磚，可以讓你在瑜珈或皮拉提斯練習時：
■ 輔助身體伸展、更好控制平衡
■ 減少運動傷害，保護關節和肌肉
■ 增加動作穩定度，練習更安心
■ 提升瑜珈的舒適感和使用樂趣
想像一下，夏天練得汗流浹背時，用防滑又輕便的瑜珈磚，就不怕手滑，動作自然順暢；或是初學者想要幫助舒展柔軟度，選對硬度也非常關鍵。
選擇瑜珈磚【4大核心考量】
【硬度】
硬度通常以D值表示，像50D硬度屬於中硬度，適合一般瑜珈輔助使用；85D硬度則是高硬度，給需要更強支撐感的人。這個數值直接影響瑜珈磚的回彈和承重力。
【材質】
EVA泡沫材質環保又輕便，軟木材質則更自然且穩固，但重量較重。回收材料則強調環保理念，但要看是否符合你的使用感受和耐久度需求。
【尺寸與重量】
瑜珈磚尺寸一般約22cm x 15cm x 10cm，重量從100克到900克都有，攜帶需求大的朋友會偏好輕巧款，固定在家用的則可選擇較重且穩定的軟木磚。
【顏色與款式】
不同品牌提供多樣顏色選擇，有花俏的黑白迷彩、蒂芬妮藍，或是天然木色及素雅色系，可以依照個人喜好和練習搭配需求挑選。
掌握這些關鍵點，接下來就來一一介紹這六款人氣瑜珈磚吧！
1️⃣ 【台灣製造👍】50D 高硬度 多功能專業瑜珈磚
💰價格：
NT$78～238
來自台灣的高品質瑜珈磚，100%台灣製造，採用SGS認證的環保EVA材質，硬度50D屬中硬度，兼具輕巧與耐用。它有特別帥氣的黑白迷彩及時尚蒂芬妮藍色，CNC精密銑槽設計，讓手感超級順滑又防滑。
多功能使用，無論是初學者還是進階運動者都很適合，承重可達120kg，適合皮拉提斯與瑜珈動作輔助。
💡 規格選項：
黑白迷彩、蒂芬妮藍、單顆或2入組合
✨產品特色：
■ SGS認證EVA環保材質
■ 高耐用回彈性佳
■ 輕鬆清洗、抗汗防滑
💪 優點：
✅ 台灣製品質保證
✅ 多色可選，時尚外觀
✅ 專業CNC工藝，觸感舒服
💭 評價心得：
不少用戶稱讚它很耐用且輕巧，攜帶方便。手感做工細膩，練習時不易滑動，讓瑜珈動作更有安全感。很多人說帶去皮拉提斯課超適合，用久了也不變形。
👥 適合場景：
■ 皮拉提斯愛好者
■ 需要輕便攜帶型瑜珈磚者
2️⃣ 台灣製瑜珈磚
💰價格：
NT$88～199
這款台灣製的瑜珈磚，硬度50D、35D可選，尺寸大小約7.6cm x 15cm x 23cm，重量在120g ～390g之間。色彩多樣，從經典大理石黑到粉嫩的藍、紫色，每個人都能找到自己喜歡的色系。
它的設計簡潔有效，用於瑜珈輔助或放鬆都很方便，價格親民，且有電子發票保證。
💡 規格選項：
■ 硬度：
35D、50D、加厚50-55D
■ 顏色：
紫色、粉色、黑色等多色選
✨產品特色：
■ 多功能用於瑜珈各難度
■ 防滑防水，耐用抗裂
■ 台灣現貨快速出貨
💪 優點：
✅ 色彩多元選擇
✅ 適合初學到中階用戶
✅ 出貨快速，服務完善
💭 評價心得：
使用者反映質感好且耐用，顏色鮮明好看，搭配瑜珈墊使用很穩固。部分用戶特別喜歡它的輕量設計，讓整天練習後手不會痠痛。
👥 適合場景：
■ 初學瑜珈者
■ 愛好多色系選擇者
3️⃣ 🇯🇵KAMIOKA 軟木瑜珈磚 85D硬度
💰價格：
NT$249
KAMIOKA軟木瑜珈磚直接跳到85D的高硬度，提供超強支撐。它使用天然軟木做成，環保無毒又安全，重量約750克，尺寸適中，停留在手掌舒適範圍。
這款磚具有防滑效果，無論在滑順的瑜珈墊還是地板上都能穩定不易滑動，是進階用戶或需要瘦身輔助的朋友好選擇。
💡 規格選項：
■ 顏色：天然木色
✨產品特色：
■ 日本新款，85D硬度
■ 天然軟木材質，環保安心
■ 防滑性佳，穩定度高
💪 優點：
✅ 硬度高，適合進階練習
✅ 質感自然，使用感受佳
✅ 防滑效果優異，安全舒適
💭 評價心得：
用戶讚譽它質感超棒且穩固，重量讓練習時更安心。大家覺得這款瑜珈磚特別適合需要高硬度支撐的朋友，用起來超放心，有種穩如磐石的感覺。
👥 適合場景：
■ 需要高硬度瑜珈磚者
■ 重視天然材質的環保族群
4️⃣ Manduka 軟木瑜珈磚Cork block 80D 重900克
💰價格：
NT$1030
Manduka來自國際大牌，以軟木瑜珈磚著稱，80D硬度非常穩固，重量大約900克，尺寸22cm x 15cm x 10cm，材質為100%天然軟木，觸感紮實且耐用。
雖然價格比較高，但能給你專業等級的穩定支撐和極佳使用感，適合長期練習，特別是追求穩定核心訓練的瑜珈愛好者。
💡 規格選項：
■ 單一款式，尺寸固定
✨產品特色：
■ 天然軟木材質，質感高級
■ 高硬度，提供穩定支撐
■ 減少運動傷害風險
💪 優點：
✅ 品牌信賴度高
✅ 非常耐用
✅ 支撐力強，適合進階用戶
💭 評價心得：
買家非常推薦Manduka軟木磚，覺得質感超越預期且耐用。適合固定在家裡使用，重量較重但穩定感十足。有用戶說用這磚能減少手腕和肩膀的壓力，練習更輕鬆。
👥 適合場景：
■ 固定場所有瑜珈需求
■ 尋求高端軟木磚的用戶
5️⃣ Manduka Recycled Foam Block 50D環保瑜珈磚 重量450公克
💰價格：
NT$980
這款Manduka的環保瑜珈磚使用超過50%的回收EVA材質，顏色多樣，重量約450克，尺吋為22cm x 15cm x 10cm。它保留品牌的舒適性和支撐力，是綠色環保又實用的選擇。
使用後只要用清水擦拭即可，不要曝曬在太陽下，延長使用壽命。
💡 規格選項：
■ 顏色：
藍色、深灰色、鼠尾草綠等多款
✨產品特色：
■ 超過50%回收材質，環保愛地球
■ 適合環保意識強的消費者
■ 修邊設計提升穩定性和手感
💪 優點：
✅ 環保材質
✅ 品牌專業保證
✅ 輕巧便攜
💭 評價心得：
許多環保派的使用者喜歡它的回收材質與舒適手感。大家稱讚這磚很輕便攜帶又不失耐用性，平時用來輔助伸展和放鬆非常合適。
👥 適合場景：
■ 環保意識高的瑜珈愛好者
■ 喜歡輕量瑜珈輔具者
6️⃣ 高密度 瑜珈磚
💰價格：
NT$65～99
入門款和進階款都有提供，尺寸23cm x 15cm x 7.6cm，重量從110克到200克不等，非常輕巧。這款瑜珈磚強調防滑防水和柔韌度，讓初學者循序漸進提升柔軟度。
多種明亮顏色可選，價格也超親切，還包含合法發票，非常適合學生和瑜珈初學者。
💡 規格選項：
■ 入門款與進階高硬度款
■ 多款青春亮色：
橘色、藍色、桃紅色等
✨產品特色：
■ 輕量防滑
■ 耐用環保無毒材質
■ 適合初學循序漸進
💪 優點：
✅ 價格超親民
✅ 適合入門學習
✅ 出貨快速且服務好
💭 評價心得：
很多新手都說這款輕巧好用，顏色活潑，練習時感覺安心。用戶表示防滑效果佳，還能有效幫助動作達標，CP值爆高。
👥 適合場景：
■ 瑜珈新手或學生族群
■ 需要輕巧易攜帶的朋友
瑜珈磚【比較總整理】
產品名稱 | 硬度 (D) | 材質 | 重量 (克) | 價格 (NT$) | CP值評分 | 購買連結 |
1️⃣ Bridgeport 50D 黑白迷彩 | 50 | EVA | 220~250 | 78~238 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | |
2️⃣ 台灣製50D瑜珈磚 | 35-50 | EVA | 120~390 | 88~199 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | |
3️⃣ KAMIOKA 軟木 85D | 85 | 天然軟木 | 750 | 249 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | |
4️⃣ Manduka 軟木 80D | 80 | 天然軟木 | 900 | 1030 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | |
5️⃣ Manduka 回收 EVA 50D | 50 | 回收EVA | 450 | 980 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | |
6️⃣ 快速入門款 | 35-50 | EVA | 110~200 | 65~99 | ⭐️⭐️⭐️ |
■ 若是初學入門，希望價格親民且輕巧方便攜帶，6️⃣台灣快速入門款和2️⃣台灣製50D瑜珈磚是超棒選擇。
■ 若追求自然軟木、環保同時也想受惠於較高硬度，3️⃣KAMIOKA和4️⃣Manduka的軟木瑜珈磚非常推薦。
■ 若希望兼顧專業規格與台灣製造，且喜歡多種顏色花紋，1️⃣Bridgeport 50D 黑白迷彩系列非常適合。
■ 喜歡環保回收概念又要Manduka品質，5️⃣Manduka回收EVA磚能滿足你。
瑜珈磚【選購FAQ】
【 怎麼挑選適合自己的硬度？】
硬度50D適合大部分瑜珈愛好者，初學或一般運動者都OK；如果需要更牢靠的支撐，像是高強度伸展或瘦身用，就可以挑85D以上硬度的軟木磚哩（參考3️⃣和4️⃣）。
【 什麼材質最環保又耐用？】
天然軟木質感超棒且耐用（Manduka、KAMIOKA），但較重。EVA材質輕，部分品牌使用部分回收材料，也兼顧環保（如Manduka回收版5️⃣）。
【 瑜珈磚重量對使用體驗重要嗎？】
重量越輕越好攜帶，出門上課方便，但重量夠才能穩定支撐身體不易滑動。像1️⃣和2️⃣都屬較輕款，3️⃣和4️⃣偏重。
【 價格差異大怎麼看？】
品牌和材質決定價格，入門款價格較親民，專業天然軟木磚則價格較高。建議依預算選擇，別急著買最貴，合適最重要。
【 買瑜珈磚要注意什麼？】
注意有沒有SGS等認證保證品質，材質是否環保安全，尺寸和硬度是否符合自己需求。拆封後避免退貨，保持封膜完整。
PTT/Dcard 瑜珈磚【FAQ】
【 瑜珈磚可以幫助什麼動作？】
■ 實心的瑜珈磚能幫助平衡、加強伸展、減少肌肉緊繃，適合不同難度的瑜珈或皮拉提斯練習。
【 回彈性重要嗎？】
■ 有彈性的瑜珈磚用起來更舒適，減少手腕負擔，提升使用感，且不易變形。
【 如何清潔瑜珈磚？】
■ EVA材質磚可用清水擦拭，軟木磚避免泡水，用乾淨濕布擦即可，保持乾燥延長壽命。
【 要選長方形還是圓角的？】
■ 長方形磚提供多面支撐；圓角設計能降低不適感，依個人習慣挑選。
希望每個想買瑜珈磚的朋友都能找到心頭好，讓瑜珈練習更有效率又舒服～😆